الحساسية الشخصية المفرطة
ربما قد سمعت من قبل عن "تعاطف"، وهؤلاء الأشخاص الذي يتسمون بالإهتمام لديهم أسم آخر أيضا: الشخص الشديد الحساسية. في دراسة لـ دكتورة إيلين آرون، عالمة النفس في عام 1991 عن السمات الموجودة في الشخصية الحساسة جدا، وقد كشفت أن تقريبا 15-20% من السكان لديهم هذه السمات للشخصية الحساسة للغاية. فما الذي يجعل هؤلاء الناس لديهم هذه الحساسية الشديدة والمختلفة؟ هنا في هذا المقال سوف نتعرف على أهم العلامات للشخص الحساس.ماذا يقول العلم عن الشخصية شديدة الحساسية
تقول د. آرون إن الإختلافات في المخ بالنسبة للتعاطف تجعلهم يستجيبون بشكل مختلف للمؤثرات الخارجية. الناس الحساسة للغاية لديهم أيضا حب كبير وفهم للطبيعة والحيوانات. غالبا ما يشعر الشخص شديد الحساسية أنه بمفرده ويساه فهمه، لكن هذا أمر منطقي لأن حوالي 80% من السكان ليس لديهم هذه الصفة. لذلك، بدأت الدراسات العلمية لمعرفة الإختلافات الحقيقية في المخ للشخص الحساس. يتمتع الأشخاص الذين لديهم حساسية عالية بما يطلق عليه المعالجة الحسية. إليك أهم تلك الدراسات:
- الدراسة رقم (1): الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الشديدة يتاثرون بشدة بأمراض الآخرين، وهذا ما تؤكده هذه الدراسة. قام الباحثون بفحص بعض المشاركون الذين يبلغ عددهم ثمانية عشر من بينهم إناث وذكور بالرنين المغناطيسي لوظائف المخ. وفي غضون عام تقريبا كشفت الدراسة أن قد زاد من نشاط المخ في المناطق الخاصة بالإنتباه والحركة، بالإضافة إلى أن الصور السعيدة والحزينة كانت مرتبطة أيضا بالنشاط في مناطق المخ التي تنطوي على الوعي، التعاطف، وتكامل المعلومات الحسية، وكذلك التخطيط للعمل.
- الدراسة رقم (2): وجدت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين لديهم هذه الصفة على وعي كبير بالطعام والزملاء والتحالف داخل بيئتهم. وقد يكون هذا هو السبب في أن الكثير من الأشخاص شديد الحساسية يواجهون بعض الصعوبات في التكيف مع الحياة العصرية.
دعونا نتعرف على أهم العلامات المرتبطة بالشخص شديد الحساسية.
7 علامات على الشخصية شديدة الحساسية
1- الظروف الأجتماعية تتغلب عليك
عادة ما تشعر بالإرهاق والتعب، ويمكن الإستمتاع بحفل موسيقي أو التنزه، ولكن قد تحتاج إلى يوم أو يومين لإعادة الشحن بعد ذلك. والأسوأ من ذلك هو الأحداث التي يجب عليك التواصل مع العديد من الأشخاص المختلفين. إن الأمر لا يعني أنك لا تحب الناس، لكن التنشئة الإجتماعية تستنزف طاقتك كثيرا. بالإضافة إلى ذلك، أنت تفهم وتتعرف على كل الأفكار والعواطف لكل من حولك، مما يضيف المزيد من الشعور بالإرهاق.
2- الأضواء والضوضاء الصاخبة والفوضى تزعج أعصابك
الشخص شديد الحساسية يرغب في الكثير من الهدوء وينزعج بشدة من أي صخب. لذلك، هم دائما يحتاجون إلى الجلوس في مكان هادئ وثابت لتجنب أي محفزات أو تاثيرات.
3- يقول الناس دائما " إنك شخص حساسة للغاية"
ربما نشئت في بيئة لم يفهم فيها الناس حساسيتك. ربما يرون هذا على أنه علامة ضعف أو حتى عيب في شخصيتك. لكن يقول العلماء أن هذه صفة مميزة حقا، وهذا من شأنه يجعلك تشعر أنك شخص مميز ولا ينقص من شخصيتك.
4- ترغب في قضاء الوقت بمفردك بدلا مع الآخرين
المكان المفضل لديك هو "منزلك"، حيث يمكن الأسترخاء بعد يوم طويل من العمل. يمكنك الإسترخاء مع كتاب جيد وكوب من الشاي أو فنجان من القهوة. أنت تفعل كل ما يحلو لك دون الحاجة إلى تلبية متطلبات العالم الخارجي. إذا كنت شخصا شديد الحساسية حقا، سترغب دائما بالهدوء، وهذا صعب للغاية!
5- يأتون الناس إليك بمشاكلهم
هل لاحظيت يوما أن الناس الآخرين ينجذبون إليك؟ غالبا ما يكون الأشخاص الذين لديهم حساسية عالية يتسمون بالتعاطف وجلب الأمان لمن حولهم. بمعنى آخر، يشعر الناس بإن يستطيعون المجئ إليك بمشاكلهم، ولن يتم إبعادهم. فإنت بالنسبة لهم منارة الأمل، ونور ساطع في الظلام.
6- ترفض العنف والظلم وبعيدة عن شخصيتك
لا يمكن عرض افلام أو برامج تلفزيونية أو الكتب أو الموسيقى التي تصور العنف أو الكرهية. أنت تفضل الكثير من الترفيه السعيد والرفيع الذي يظهر جمال الإنسان. الأفلام والعروض التي تمثل الحب والسلام أكثر إنسجاما مع طبيعتك الحقيقية. كما لا يمكن قبول الإساءة في معاملة الحيوانات والبشر. غالبا ما تفكر في هذا الجشع والدمار البيئي على هذا الكوكب، وتتمنى أن تقضي عليه بطريقة أو بأخرى.
7- لديهم فكر وإتصال عميق
هذه الصفة شائعة بين العديد من الأشخاص ذوي الحساسية الشديدة، بينما الأخرين لا يحصلون عليها. هم يبحثون دائما عن روابط عميقة وذات مغزى. لا يستطيع الشخص شديد الحساسية إجراء محادثة ضحلة وثرثرة فارغة أو التحدث عن الأموال أو ممتلكات أو أشياء أخرى الذي يتحدث عنها معظم الناس. إنه يفضلون المحادثات التي تتحدث فيها عن معنى الحياة والعالم الخارجي، والأحلام، والشكوك، وأحلام الطفولة، وغيرها من الأحاديث ذات معنى حقيقي.
في النهاية - يشكل الأشخاص ذوي الحساسية العالية تقريبا 20% من السكان. فإذا صادفك شخصا لديه هذه الصفة، عليك أن تقدر وتحترم هذا، الأشخاص الحساسون هم أكثر الأشخاص ولاءا وجمالا.
تعليقات: 0
إرسال تعليق