علاج التهاب الجيوب الأنفية
يعد التهاب
الجيوب الأنفية من أكثر المشاكل الصحية التي يمكن أن تواجه الأشخاص عند تغير
الفصول، وقد يكون التهاب الجيوب الأنفية حاداً ويستمر لفترة قصيرة، ويمكن أن يكون
الالتهاب مزمناً ويستمر لأكثر من أربعة أسابيع، وفي هذا المقال سوف نذكر لكم أسباب
حدوث التهاب الجيوب الأنفية والأعراض المصاحبة له، وكذلك طرق علاج التهاب الجيوب
الأنفية المختلفة.
أسباب التهاب الجيوب الأنفية
- في كثير من الأحيان يصاحب التهاب
الجيوب الأنفية نزلات البرد والأنفلونزا، وكذلك في حالة وجود فيروسات
وبكتيريا في الجهاز التنفسي.
- عند وجود التهاب في الأسنان يمكن
أن تنتقل العدوى إلى الجيوب الأنفية وتحدث التهاباً بها.
- ضعف الجهاز المناعي و عدم
قدرته على مقاومة الفيروسات والبكتيريا المنتشرة في الهواء.
- جفاف الأنف والجهاز التنفسي
ويمكن أن يحدث ذلك نتيجة جفاف الجو والهواء أثناء فصل الشتاء.
- تساعد العوامل الجوية في الإصابة
بالتهاب الجيوب الأنفية مثل الارتفاع الشديد في درجات الحرارة.
- عدم الاهتمام بتهوية المنزل
يساعد على نمو وانتشار الفيروسات والبكتيريا في الجو داخل المنزل، مما يؤدي
إلى الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
أعراض التهاب الجيوب الأنفية
تختلف أعراض
التهاب الجيوب الأنفية اختلافاً فردياً، حيث لا يشرط تشابه الأعراض عند جميع
الأشخاص المصابون به، ومن أعراض التهاب الجيوب الأنفية ما يلي:
- الشعور بانسداد الأنف، ويتنفس
المريض من الفم بدلاً من الأنف نتيجة انسدادها.
- وجود إفرازات سميكة في الأنف أو
في مؤخرة الحلق، وتكون هذه الإفرازات خضراء أو صفراء اللون.
- الشعور بانسداد في الأذن، مع
وجود ألم في الأذنين وذلك قد يؤدي إلى الإحساس بالغثيان.
- الإحساس بالدوخة المستمرة وكثرة
الشعور بالإرهاق والتعب.
- السعال الذي تزيد حدته في وقت
الليل مع الإحساس باحتقان في الحلق.
- يشعر المصاب بالتهاب الجيوب
الأنفية بألم في الأسنان، مع ظهور رائحة غير مستحبة للفم.
- ظهور بعض الإنتفاخات في منطق
الجبهة، أو حول العينين مع وجود ألم في الأنف.
- الإحساس ببعض التغيرات في حاستي
الشم والتذوق.
- احمرار وشعور بالحكة في الأنف
والأذن والعينين.
علاج التهاب الجيوب الأنفية
·
ينصح الشخص المصاب بالتهاب في الجيوب الأنفية بالإكثار
من تناول السوائل مثل الماء والعصير، لأن السوائل تساعد في إذابة الإفرازات وتسهل
طردها من الجهاز التنفسي، كما ينصح بتجنب المشروبات الكحولية والمشروبات التي
تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
·
أخذ فترات كافية من الراحة والنوم فذلك يساعد على تقوية
الجهاز المناعي وبالتالي زيادة مقاومة البكتيريا والفيروسات.
·
عمل كمادات دافئة على منطقة الأنف والخدين والجبهة
لتخفيف الورم والاحتقان في هذه المنطقة.
·
عمل استنشاق بخار لترطيب
الجيوب الأنفية، وذلك عن طريق إحضار وعاء به ماء ساخن، وتغطية الرأس بمنشفة حول
الوعاء واستنشاق البخار المتصاعد من الماء، حيث يساعد هذا البخار في تسهيل خروج
الإفرازات من الأنف وتخفيف الألم والاحتقان.
·
استعمال المحلول الملحي أو بخاخ الأنف للحفاظ على ترطيب
الأنف.
·
عمل كمادات من الشاي حول منطقة الأنف والعينين، حيث
يساعد الشاي في تخفيف الورم والألم الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية.
الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي
تزيد من احتقان وجفاف الحلق مثل الأطعمة التي تحتوي على بهارات حارة أو
المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة.
- ينصح مريض التهاب الجيوب الأنفية
بغسل اليدين باستمرار بالماء والصابون، وتجنب ملامسة الأشياء التي تسبب
الحساسية مثل الزهور والأشجار.
- تجنب السجائر وكذلك عدم التواجد
في مكان يوجد به مدخنين، لأن الدخان المنبعث من السجائر يعمل على تهيج الجهاز
التنفسي، وبالتالي حدوث التهاب بالجيوب الأنفية.
تعليقات: 0
إرسال تعليق